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よくある質問

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入会前に1回スタジオを見てみたいのですが。
スタジオの空き時間とご都合が合えば、内覧は可能です。
又、入会前に1度、体験トレーニングに参加が可能で、マンツーマンのトレーニングを体験出来ま す。(体験トレーニング後に当日入会されると体験代が無料。入会金は半額になります。)

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過去に運動経験がなく、体力に自信がないのですが入会しても大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。運動経験がない方も、体力造りやダイエットでご利用いただいており ます。マンツーマンのパーソナルトレーニングですので、その方に合った無理のないメニューを目 的に合わせた内容で作成致します。

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持病があるのですがトレーニングは可能でしょうか?
諸疾患がある方は、主治医からの許可を確認後、トレーニング開始となりますが、現在は 糖尿病・高血圧・肝機能疾患などの改善や、ガンや各種手術後のリハビリなどの体力機能改善に トレーニングを取り入れている方も多数いらっしゃいますので、ご心配の方はお気軽にお問い合 わせ下さい。

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会員はどのような方が多いのでしょうか?
男女比は、男:女=3:7で女性が多く、年齢層は男女とも40代~60代の方が中心です。職業 は自営業・主婦・OL・会社員・スポーツ選手の順になります。ほとんどの方が、ダイエットと体 力&筋力強化、体調管理を目的としてご利用頂いております。

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料金はどの位しますか?
料金&システムに関しては『料金表』の項目に詳しく記載してありますのでご確認をお願 い致します。

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70日間短期集中トレーニングが気になるのですが、どの様なシステムですか?
①週2回のトレーニングを8週間で計16回のトレーニングと、②徹底食事指導を行うコー スとなり、希望のカラダを短期間で作るコースとなります。体重測定は週に1回(計8回)トレー ニング前に行います。また、期間中は3食をオフィシャルラインに送って頂き、その都度アドバイ ス致します。

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食事の指導はしてくれますか?
入会後、オリジナル冊子にて詳しく食事の指導を致します。またいつでも疑問や質問がご ざいます時に、ご相談を頂けましたらアドバイス致します。

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トレーナーはどんな資格をお持っていますか?
オーナートレーナーの秋山は元プロボクサーで鍼灸マッサージ師の資格を持つスポーツの プロであり医療の専門家です。自分のトレーニング経験から培ったトレーニングノウハウと、整形 外科リハビリ室での勤務で学んだ東洋医学と西洋医学の両面からアプローチする観点を持ち合わ せています。

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当日は何を持っていけば良いでしょうか?
トレーニング当日は動きやすい服装(袖のあるTシャツと短パンなど)とジョギングシューズなど動きやすい靴をお持ち下さい。ミネラルウォーターは無料でご用意してあります。

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「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

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お手数ですが、店舗専用LINEにて
①お名前②問い合わせ内容③折り返し可能な電話番号
を送信して頂けますと折り返しご連絡させて頂きます。
TEL 045-641-5533 受付:10:00~22:00   休業日:不定休
住所:横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
最寄駅:石川町駅徒歩3分 元町中華街駅徒歩4分
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