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ゴルフが上手くなりたい人!!最短上達トレーニングコース!!

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ゴルフに不可欠な体幹を鍛えるトレーニング。ゴルフ専用土台作りトレーニングです。

(レッスンプロによる技術指導ではありません。理想のスイング、技術を出すための主に体幹をメインにした筋力強化トレーニングです。)


下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、ご相談ください。

  • スイング中にカラダがブレるのがわかる。
  • ゴルフをするのに体力と筋力不足を感じている。
  • 意識はしていても修正ができない。
  • 頭では分かっていても身体が理想通りに動かない。
  • 年々、飛距離が落ちている。または伸びない。
  • 同じ打ち方をしてもボールが安定しない。または様々なクセが出る。

ゴルフに必要なものとは

ゴルフに必要なものは基礎体力と筋力。次に技術、経験、コツです。 良いスコアを出す為には、技術・経験・コツも大事ですが、その価値を最大限に活かせる筋肉や カラダの柔らかさ、しなやかさ、連動した動きにブレが出ないなどの基礎的な事が最も重要で す。最大限の技術力を発揮する為のしっかりとした土台を造るトレーニングとなります。

トレーニングの流れ

①トレーニング前のカウンセリング
②ウォーミングアップ&ストレッチ
③基礎トレーニング(必要に応じて加圧&ウエイト&ファンクショナル)
④ゴルフに必要な体幹など専門トレーニング(オーダーメイドトレーニング)
⑤クールダウンストレッチ&マッサージなど

料金

内容 料金(税込)
60分 8,800円

はじめての方へ

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お手数ですが、店舗専用LINEにて
①お名前②問い合わせ内容③折り返し可能な電話番号
を送信して頂けますと折り返しご連絡させて頂きます。
TEL 045-641-5533 受付:10:00~22:00   休業日:不定休
住所:横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
最寄駅:石川町駅徒歩3分 元町中華街駅徒歩4分
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