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病気や事故などで落ちてしまった筋力の回復リハビリをしたい!

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  • 病気や事故などで落ちてしまった筋力の回復リハビリをしたい!

鍼灸マッサージ師の免許を持っているトレーナーが手厚いリハビリとケアーを行います!! (詳しい病気、怪我の状態をお知らせください。)


下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、ご相談ください。

  • 病院でのリハビリ期間が終わり、施設を探している。
  • 現在のリハビリ施設の内容では物足りない・・・。
  • もっと早く良くなりたい!
  • 早くスポーツや会社など、現場復帰したい!
  • 高齢者の体力低下からのQOL(クオリティーオブライフ・生活の質)向上を目指したい!

トレーニングがうまくいかない原因

様々なカラダの疾患、後遺症、思い通りに動かしたい、元の状態に近づけたい、、、などのご希望がある方のリハビリにご協力致します。
(※ 症状によりお受けできかねる場合もございます。まずはお気軽にご相談ください。)

トレーニングについて

なぜ悩みを改善できるのか?

鍼灸マッサージ師で整形外科リハビリ室での勤務経験があるトレーナーが外傷などによる後遺症の回復、軽減をお手伝い致します。
(※ 症状によりお受けできかねる場合もございます。まずはお気軽にご相談ください。)

スポーツや交通事故などのケガで一定期間以上、体動行為(筋肉や関節の運動など)が出来ないと、筋力や体力、高齢者の脳の出力は思った以上に低下する場合が多々あります。
日常生活動作に支障をきたす状態が長く続けば続くほど、回復が遅れ社会復帰が困難になります。

そう言った事を防ぐために出来るだけ早期のリハビリが重要になります。
特に高齢者などのリハビリは可能な限り早急に行うことが課題です。
脳梗塞による片麻痺や中枢神経障害などは完治はないものとして考えられていますが可能な限り早く他の代替え訓練を開始することにより生活水準を上げる事が出来ます。
(※ 症状によりお受けできかねる場合もございます。まずはお気軽にご相談ください。)

トレーニングの流れ

※会員様によりトレーニング内容は異なる場合がございます。

①入会時にご希望で『DNA検査』と『腸内フローラ検査』を行います。
この検査で適切な体質に合ったトレーニング内容と食事内容を医学的に解明して指導いたします。
②トレーニング前のカウンセリング
前回のトレーニング後から今日までの体調、練習と試合での状態、今日のトレーニングの意味と未来への希望、目標の意思疎通を確認します。
③ウォーミングアップ&ストレッチ
トレーニングの前に関節と筋肉の可動域を広げ、カラダをほぐし、良い状態にしてトレーニングを開始します。
④加圧トレーニング
最初にカラダを温めながら成長ホルモンの分泌を促すための加圧トレーニングを行います。このトレーニングにより、筋肉の増量と引き締め効果向上、脂肪燃焼効果向上、血流促進などの効果が上がります。

※会員さまのご希望や状態などにより、トレーニング内容の種類や順番は変わる事があります。
⑤ウエイトトレーニング&ファンクショナルトレーニング
パフォーマンスを爆発的に最大限活用できる下地造り用に、重いウエイトを利用したバルクアップトレーニング。それに関節可動域を最大限に使うバランストレーニングを合わせた複合的運動のファンクショナルトレーニングを組み込みます。

※会員さまのご希望や状態などにより、トレーニング内容の種類や順番は変わる事があります。
⑥体幹トレーニング
インナーマッスル(カラダの奥にある筋肉)を鍛える事により、カラダの奥から筋肉をしっかり使えるようにして激しい動きの中でもフィジカルバランスを保てる筋肉を造ります。

※会員さまのご希望や状態などにより、トレーニング内容の種類や順番は変わる事があります。
⑦クールダウンのストレッチ&マッサージ
トレーニング後、筋肉に疲れや痛みを残さない様に筋肉のリカバリーケアーを行います。

料金

料金は全て税抜価格となっております。

インターネット限定割引

入会金

30,000円(当日入会の場合は半額)

体験トレーニング

5,000円(当日入会の場合は無料)

パーソナルトレーニング 60分 月会費

内容 料金(税抜)
月4回コース 32,000円
月6回コース 1,000円引き 47,000円
月8回コース 3,000円引き 61,000円

月3回以内のご利用の場合 8,500円/1トレーニング

パーソナルトレーニング 80分 月会費

内容 料金(税抜)
月4回コース 36,000円
月6回コース 1,000円引き 53,000円
月8回コース 3,000円引き 69,000円

月3回以内のご利用の場合 9,500円/1トレーニング

短期集中70日ダイエットコース(全16回)

160,000円(モニターコース120,000円)

注意事項

  • 早めの効果を希望される方は初めの3ヶ月間は週に2回のトレーニングをお勧めいたします。
  • ご予約のキャンセル、及び変更は前日の17時までにお願い致します。
    それ以降のキャンセル及び変更は受け付けられません(消化扱いとなります)のでご注意ください。
  • 当月に未消化トレーニング分があった場合、翌月へ1回分の繰り越しが可能となります。
  • 月1回の体組成計利用が無料。

検査

内容 料金(税抜)
DNA検査(検査キット・カウンセリング代) 18,000円
腸内フローラ検査(検査キット・カウンセリング代) 30,000円

酸素カプセル

内容 料金(税抜)
60分 3,500円
90分 5,000円
1ヶ月フリーパス(60分/1日1回まで 枚数限定あり) 12,000円
1ヶ月フリーパス(90分/1日1回まで 枚数限定あり) 14,000円

コラーゲンマシン(照射30分)

内容 料金(税抜)
1回 7,000円
20回チケット
(20%引き・有効期間は6ヶ月間)
112,000円
1ヶ月フリーパス
(1日1回まで 枚数限定あり)
28,000円

はじめての方へ

インターネット限定割引
「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 045-641-5533 受付:10:00~22:00   休業日:不定休
住所:横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
最寄駅:石川町駅徒歩3分 元町中華街駅徒歩4分
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当店について

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受付
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休業日
不定休

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横浜市中区元町5-196-13
ウィーズ元町ビル5F

最寄駅
石川町駅 徒歩3分
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