月別アーカイブ: 2021年1月
ケーブルトレーニングを公開！！
2021年1月13日 全て
こんにちは、秋山です。 今日はMBBスタジオで行っているトレーニング種目、ケーブルトレーニングの紹介です。 ケーブルトレーニングは無理のない負荷を広い可動域に利用できる利点があります。 特に非力な女性にも、 …
腕の集中トレーニングを公開！！
2021年1月12日 全て
こんにちは、秋山です。 今日はMBBスタジオで行う腕のトレーニングを動画配信致します。 腕のトレーニングは 男性は太く逞しい腕を作る為。 女性は引き締まった二の腕にする為のトレーニングです。 （二の腕がタプ …
背中の集中トレーニングを公開！！
2021年1月11日 全て
こんにちは、秋山です。 今日はMBBスタジオで行う背中のトレーニングの種目のを動画配信致します！！^_^ 背中のトレーニングは 男性は逆三角形のかっこい背中を。 女性は引き締まった✨綺麗✨な背中を作る種目で …
