月別アーカイブ: 2021年3月
会員様のトレーニング風景【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】
2021年3月12日 全て
こんにちは、秋山です。٩(^‿^)۶ 今日は、会員様のトレーニング風景です。 最近は更にトレーニングに力を入れられています会員のW様。 過去にトレーニング経験が無く、コツコツとやってこられたW様。 デッドリ …
ダイエット開始3ヶ月経過の会員様【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】
2021年3月12日 全て
こんにちは、秋山です。 😉 今日は、トレーニング開始3ヶ月経過の会員様の経過報告です。 ^_^ 3ヶ月で89kg→78kg！！ 現在、−11kgまできました！！(๑˃̵ᴗ˂̵) 第一目標体重まであと−5kg …
