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秋山 航槻(あきやま こうき)

トータルヘルスケアサポート致します。【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】

こんにちは、秋山です。   今日は力強い会員様のご紹介です!! MBB会員になられて、もう6年の会員様。 『元町耳鼻咽喉科』と『港南台耳鼻咽喉科』の理事長をされているDrオキナ氏。 週2のパーソナルトレーニング …

加圧トレーニングの効果

こんにちは、秋山です。   今日は自分でも加圧トレーニングで自主トレ日。^_^   加圧トレーニングの効果は ①ダイエット効果 【→脂肪燃焼促進】 ②血行促進 【→通常の1.7倍アップ】 ③回復力アッ …

スタジオ紹介

こんにちは、秋山です。 昨日、会員様から「友人に紹介したいからスタジオの写真はHPにある?」と聞かれましたので、まずはこちらからスタジオの雰囲気がわかる写真だします!!^_^ ※現在MBBスタジオでは、新型コロナウィルス …

店舗入り口に『自動体温測定器』設置しました。

こんにちは、秋山です。^_^ MBBスタジオの入り口に自動体温測定器を設置しました。 約1秒で正確な測定が可能です。 安心してご来店ください。^_^    

肩のトレーニング!!

こんにちは、秋山です!!^_^ 今日は肩のトレーニング動画です!!   肩は無理をすると痛めやすい関節なので、最初は無理をせずにスタートしましょうね!!(^_^)     横浜市中区元町5- …

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