引き続き、トレーニング中でも店舗内全員のマスク着用を100%徹底しております
2021年11月26日 全て
MBBスタジオでは緊急事態宣言解除後も感染予防対策徹底の為に、トレーニングでの心拍上昇などで呼吸がキツくなった際にはインターバル中の店舗内テラスに出ての深呼吸をお願いしております。 ヨーロッパでは現在コロナ …
乳癌手術後の肥満傾向とトレーニング
2021年11月10日 全て
こんにちは秋山です。 😉 今日は女性の大きな健康問題の一つになっている病気 乳癌手術後の肥満傾向とリハビリとトレーニングについてです。 （内容は専門用語は使わず、ときにはあいまいに取れる表現も含みますが、広く浅くわかりや …
50代でもトレーニングで筋力と体力は上がります！！^_^
2021年10月26日 全て
今日はSさんとのパーソナルトレーニングをアップします！！^_^ Sさんは仲間と楽しくフットサルをするのが趣味のスポーティーな50代の男性会員さんです。 若者にも体力負けしないカラダ作りもトレーニングの目的の …
LoungeRange横浜元町 伊藤店長のパーソナルトレーニング！！
2021年10月25日 全て
今日は10/27にOPENしたインドアゴルフ【LoungeRange横浜元町】の伊藤店長のトレーニングでした！！ ＜＜ウエイトトレーニング＞＞ 伊藤店長は大学まで野球をやられていて、基礎筋力はありますのでし …
