こんにちは、秋山です。
今日は鍼治療と共に併設されているパーソナルトレーニングスタジオで、トレーニングもされている方のお話です。
この患者様は最初はトレーニング会員様として元町BaseBody鍼灸院に併設されている、MotomachiBaseBodyトレーニングスタジオに入会されました。
自律神経の不具合がなかなか治らず、かなり前からずーっとお薬を飲み続けていました。
定期的にトレーニングと鍼治療を行い、体調が不安定な時もありましたがうまく共に乗り越え(๑>◡<๑)
現在はいい感じです！！
心療内科などでも適度な運動は自律神経失調の改善には効果的とのデータがありますので、リフレッシュとダイエット目的でしっかりトレーニング。
そして状態を見て鍼治療も
体調を崩す前から比べると体重増加は＋１０KGに、、、、。
ですが、無理のない様に食事の見直しと運動をしっかりする様にして、約一年かけてゆっくりダイエット。(๑>◡<๑)
めでたく今月で−１０KGを達成しました！！！！( ^ω^ )
この患者様には、トータル的な体調管理に鍼治療とトレーニングがうまく良い感じになっています。^_^
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秋山 俊之（あきやま としゆき）
鍼灸マッサージ師（国家資格）、パーソナルトレーナー、元プロボクサー。
『経絡鍼施術』と『超音波エコー鍼施術』を得意とし、自律神経失調症や、理由のわからない体調不良の患者を数多く診る。
スポーツ選手のケアサポートも行っており、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も数多く行っている。
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※効果には個人差があります
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