自分のトレーニング後にスタッフにトレーニング動画撮ってもらったら、ナント!!撮れてなかった、、、。
マジか、、、、。
_| ̄|○
そんでテイク2、、、。(苦笑)
もう疲れてます。(笑)
⬇動画はこちら⬇
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秋山 航槻(あきやま こうき)
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。

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