自分のトレーニング後にスタッフにトレーニング動画撮ってもらったら、ナント！！撮れてなかった、、、。
マジか、、、、。
＿|￣|○
そんでテイク2、、、。（苦笑）
もう疲れてます。（笑）
⬇動画はこちら⬇
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秋山 航槻（あきやま こうき）
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
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※効果には個人差があります
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