こんにちは、秋山です。 🙂

 

今日はプロダンサーのトレーニングを紹介。 !(^^)!

 

M様はプロのダンサー。💃💃💃

 

ミュージシャンのコンサートツアーのダンサーや振り付け、キッズスクールなどの講師をされています。

 

超多忙の中、MBBでトレーニングを開始して8年間になります。

 

数時間に及ぶダンスでも、速さやブレなどが出ない、パフォーマンスが落ちない

ための体力と高い技術を出せるキツイ💦💦トレーニングを続けられています。

普段は優しい?秋山も(笑)

プロのアスリートには容赦しない👊秋山です。(笑)👊

 

TRXトレーニングを用いて、体幹&俊敏性を鍛えるM様

 

カラダの基礎を鍛えるデッドリフト。

 

腹筋トレーニングもキツメの種目で限界まで👊👊

 

すべての会員様に希望のトレーニングを提供いたしま~す。(*^-^*)

 


The following two tabs change content below.
秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
秋山 航槻(あきやま こうき)

最新記事 by 秋山 航槻(あきやま こうき) (全て見る)

※効果には個人差があります

元町ベースボディの特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
元町ベースボディは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 045-641-5533 受付:10:00~22:00   休業日:不定休
住所:横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
最寄駅:石川町駅徒歩3分 元町中華街駅徒歩4分
地図・行き方