こんにちは、秋山です。

 

今日は自分でも加圧トレーニングで自主トレ日。^_^

 

加圧トレーニングの効果は

①ダイエット効果 【→脂肪燃焼促進】

②血行促進 【→通常の1.7倍アップ】

③回復力アップ 【→成長ホルモン効果の1つに筋肉、組織の回復力アップ効果があります】

④筋力アップ【→通常のトレーニングより軽い負荷で筋繊維の質が上がります】

⑤若返り・美肌【→成長ホルモンは別名若返りホルモン。カラダを瑞々しく若返らせます。】

 

横浜市中区元町5-196-13-5F

MotomachiBaseBody

tel:045-641-5533

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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。

※効果には個人差があります

元町ベースボディの特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
元町ベースボディは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

混雑時は電話対応ができない場合がございます。
お手数ですが、店舗専用LINEにて
①お名前②問い合わせ内容③折り返し可能な電話番号
を送信して頂けますと折り返しご連絡させて頂きます。
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住所:横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
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