こんにちは秋山です。!(^^)!

 

MBBスタジオで昨年の10月末から

ダイエットトレーニングを始めた女性会員様  (*^_^*)

 

カラダに負担をかけずに

1ヶ月で-5%の体重を落とす計算でスタート!!

 

本日の計測で、約3か月!!

 

ばっちりの-11.1㎏を達成です!!

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

MBBで週に2回のトレーニングと簡単な食事指導。

 

優等生の結果がここまで出ています!!

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

DNA検査も行い、カラダ(体質)に合った食事やトレーニング内容も良かったのだと!!(●´ω`●)

MBBでは会員様の体質やご要望に合わせたトレーニングと

食事改善アドバイスを行っております!!=^_^=

 

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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
秋山 航槻(あきやま こうき)

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※効果には個人差があります

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