こんにちは!秋山です!(^_^)

 

今日は自宅で出来る筋トレ動画Vol.4の配信です!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

コロナウィルスの蔓延で、運動施設が自粛してしまい、運動する機会がなかなか無いので、自宅で出来る筋トレを是非やってみてくださいね!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 


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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
秋山 航槻(あきやま こうき)

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※効果には個人差があります

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