こんにちは、秋山です。 😉

 

いきなりですが、このブログを読んで下さっている方は過去に『DNA検査』したことありますか?

 

もしされているならこのブログを読んだ後に再度読み返して有効活用してくださいね!!

していない方には『DNA検査』をすご~くお勧めします!!

 

今日は過去にダイエットに挫折した方へ、ご紹介したい内容です。

ダイエットと言えば!!

 

①一昔前は、ボクシング漫画『あしたのジョー』(古っ💦💦)の様に

ただ食べないで痩せる!!

食べたい気持ちを抑えまくって!!(# ゚Д゚)

ストレスたまりますよね~。💦💦カラダにもよくない!!

 

 

次は、数年前に流行ったこれ!!

『タニタの食事レシピ本』でヘルシー料理でカロリーコントロールし

「1食500kcalにして痩せよう!!」となり

 

『タニタ食事レシピ本』が落ちついた後にブームを起こした

糖質を抑えてダイエット!!『糖質制限』になりましたね。

 

 

これ、どれでも痩せたい方のダイエット方法としては痩せます。

(※ ①の『あしたのジョー』バージョンはカラダに悪いのでやめてください。💦💦)

 

しか~し!!

「でもうまくいかなかった、、、。」

「自分ではちゃんとやっているつもりなのに、、、、痩せないんです、、、、。」

 

 

その時、ふと頭によぎる

この文章が様々なHPや本によくある👇👇👇この文言👇👇👇。

「紹介内容、指導内容には体質や性別などで個人差があり内容を保証するものではありません。」

というものを見て「私の体質には合ってないんだ、、、。や~めた。↷」

➡挫折して、、、。↷↷

➡結局、志半ばで終了~。↷↷↷

Oh My Gooooood!!!!

 

 

このパターンが99.9%ですね。💦💦

 

ではダイエット成功に向けて、何をすればいいか?

 

まず、私のお勧めは『DNA検査』です。

『DNA』とは、『チミン』『グアニン』『アデニン』『シトシン』という4種類の塩基というもので構成される人間個体の基となるものです。

このDNAの配列により他人と自分の違いが生まれます。

DNAは一卵性双生児(顔も体型もうり二つの双子)でも違います。

でもDNA配列が他人よりも似てるから顔や体形が同じ風に見えるんですね。

 

容姿と同じでもちろん、体質も個々に違います。

筋肉量や体の大きさ、男女の違いなどでも差は生まれますが

『同じものを食べても、太る人と太らない人がいる』のもこの為です。

 

という事は!!

DNAを見たら、どうすれば痩せるかのヒントがあるかも?????

 

はい!!ここです!!!  !(^^)!

 

👇👇 POINT!! 👇👇

DNA自体は生まれてから死ぬまで変わりません。

生まれ持った体質は死ぬまで続くんです。✌✌

だから、ここでしっかりチェックすれば死ぬまで使えます!!!

 

検査とは言いますが、簡単です!!

口の中の粘膜を専用の綿棒で擦り、それを業者に郵送する。もしくは、髪の毛を数本郵送で送る。

これだけです。

 

これで知りたい3つの内容がわかります。

【 β3AR】糖質を燃やす力が強いか弱いか

【UCP1】脂質を燃やす力が強いか弱いか

【β2AR】筋肉がつきやすいか付きにくいか

 

この3つがわかれば自分は

【糖質オフ】が痩せやすいなら糖質制限をする!!

という事は、👉👉脂質は食べられる!!

 

【脂質オフ】が痩せやすいなら脂質を抑える食事にする!!

という事は、👉👉糖質は食べられる!!

 

【筋肉】がつきやすいか付きにくいか

という事は、👉👉つきやすいならガンガントレーニングして基礎代謝を上げて引き締まりボディを作る!!

つきにくいならしっかりプロテインを飲みながら筋肉量を少しづつ地道に増やしながらカラダを引き締めていく!!

 

という事になります。

 

なんとな~く、ダイエットしたら痩せれた方は、、、、。

そのままでも行けるかも、、、。(笑)ですが

「挫折しまくった~!!」(過去形)💦💦

「現在挫折しています」(現在進行形)💦💦

という方は、効率の良いダイエットの為に

『DNA検査』を是非受けてみてはいかがでしょうか??

 

MBBでは、お勧めしている『DNA検査』の専門提携企業がありますので

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

(Tel)045-641-5533   (Mail)info@mbb2010.com

 

また、トレーニングを始めたい方で、過去に『DNA検査』をして書類やデータが

ある方はそのデータをお持ちいただければ適切なアドバイスをさせて頂きます。

 

💛💛それではダイエッターの方は効率のよいダイエットライフを!!💛💛

 

 

 

 

 


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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。

※効果には個人差があります

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