秋山 俊之（あきやま としゆき）
ダイエット会員様、体脂肪率20%後半から10%台に突入です。【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachi BaseBody】
2021年4月1日 全て
こんにちは、秋山です。^_^ 昨年末からダイエットトレーニングを開始された会員様。 本日の体重計測でとうとう✨10%✨台になりました！！✨ 週2回のパーソナルトレーニングと食事指導。 会員様の努力でここまで来ました！！٩ …
会員様のトレーニング風景【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】
2021年3月12日 全て
こんにちは、秋山です。٩(^‿^)۶ 今日は、会員様のトレーニング風景です。 最近は更にトレーニングに力を入れられています会員のW様。 過去にトレーニング経験が無く、コツコツとやってこられたW様。 デッドリ …
ダイエット開始3ヶ月経過の会員様【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】
2021年3月12日 全て
こんにちは、秋山です。 😉 今日は、トレーニング開始3ヶ月経過の会員様の経過報告です。 ^_^ 3ヶ月で89kg→78kg！！ 現在、−11kgまできました！！(๑˃̵ᴗ˂̵) 第一目標体重まであと−5kg …
ダイエット会員様 近況報告〜！！【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】
2021年2月25日 全て
こんにちは、秋山です。 今日はダイエット会員様の近況報告です。 ✨現在2ヶ月を経過した50歳の会員様✨ MBBでの【パーソナルトレーニング】と【食事指導】で現在−8.1kg！！😄 特にお腹周り …
