こんにちは、秋山です。(๑˃̵ᴗ˂̵)
40代の女性会員様。
一大決心で11月からトレーニング&食事の改善を開始！
今日で約40日で-6kgを達成！！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
本人は「もっと早く落ちないかな〜」
なんて言われましたが
「ライ○ップのCMでも2ヶ月で-10kgですよ。」と私が言うと
「そう言えば、そうですね。」と納得して下さいました。（笑）
楽な近道はなく、トレーナーができるのは的確なアドバイスと応援。
後は本人のやる気ですね！！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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秋山 航槻（あきやま こうき）
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
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※効果には個人差があります
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