こんにちは、休業2日目の秋山です。

今日もこんなコロナ渦に巻かれまくりの世の中だからこそ!!

 

免疫能力アーップ!!の為に普段より2時間早起き!!で、早朝ジョギングです!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

走る途中にある公園は貸し切り状態〜。

Σ( ̄。 ̄ノ)

 

 

ジョギング後はMBBに寄って、ちょっとジム仕事ならぬ事務仕事をし(笑)、その時にセルフ筋トレ!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

MBB会員様が自宅で出来るトレーニングの配信今暫くお待ちくださいね!!(๑・̑◡・̑๑)

 

こんな時だらかこそ!!元気に行きたいですね!!


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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。

※効果には個人差があります

元町ベースボディの特徴

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元町ベースボディは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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