こんにちは、休業2日目の秋山です。
今日もこんなコロナ渦に巻かれまくりの世の中だからこそ！！
免疫能力アーップ！！の為に普段より2時間早起き！！で、早朝ジョギングです！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
走る途中にある公園は貸し切り状態〜。
Σ(￣。￣ﾉ)
ジョギング後はMBBに寄って、ちょっとジム仕事ならぬ事務仕事をし（笑）、その時にセルフ筋トレ！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
MBB会員様が自宅で出来るトレーニングの配信今暫くお待ちくださいね！！(๑･̑◡･̑๑)
こんな時だらかこそ！！元気に行きたいですね！！
The following two tabs change content below.
秋山 航槻（あきやま こうき）
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
最新記事 by 秋山 航槻（あきやま こうき） (全て見る)
- ダイエット会員様 近況報告〜！！【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】 - 2021年2月25日
- トレーニング2ヶ月目のT様の背中【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】 - 2021年2月19日
- 腰痛の対処法（筋筋膜性腰痛の対処方法）【横浜元町・パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】 - 2021年2月17日
※効果には個人差があります
元町ベースボディの特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
元町ベースボディは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
