こんにちは、秋山です。(*^_^*)
コロナウィルス感染予防でMBB臨時休業4日目ですが会員の皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
国からの自粛要請でなかなか外出する機会が減ってしまい、カラダを動かしたい方も多いですよね！！
因みに、秋山は毎日のジョギングと公園筋トレは欠かしておりません。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
そんな方の為に！！自宅で出来るカラダをしっかり動かすトレーニングをアップしました！！
今日はまず、畳一畳のスペースで出来る体幹トレーニングパート1❗
是非、5分程度のトレーニングですので、宜しければご家族でやってみて下さいね！！(๑･̑◡･̑๑)
秋山 俊之（あきやま としゆき）
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※効果には個人差があります
元町BaseBody鍼灸院の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
元町BaseBody鍼灸院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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