こんにちは、秋山です。(*^_^*)

コロナウィルス感染予防でMBB臨時休業4日目ですが会員の皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

国からの自粛要請でなかなか外出する機会が減ってしまい、カラダを動かしたい方も多いですよね!!

因みに、秋山は毎日のジョギングと公園筋トレは欠かしておりません。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

そんな方の為に!!自宅で出来るカラダをしっかり動かすトレーニングをアップしました!!

今日はまず、畳一畳のスペースで出来る体幹トレーニングパート1❗

是非、5分程度のトレーニングですので、宜しければご家族でやってみて下さいね!!(๑・̑◡・̑๑)


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秋山 俊之(あきやま としゆき)

秋山 俊之(あきやま としゆき)

鍼灸マッサージ師(国家資格)、パーソナルトレーナー、元プロボクサー。 『経絡鍼施術』と『超音波エコー鍼施術』を得意とし、自律神経失調症や、理由のわからない体調不良の患者を数多く診る。 スポーツ選手のケアサポートも行っており、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も数多く行っている。

※効果には個人差があります

元町BaseBody鍼灸院の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
元町BaseBody鍼灸院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

混雑時は電話対応ができない場合がございます。
お手数ですが、店舗専用LINEにて
①お名前②問い合わせ内容③折り返し可能な電話番号
を送信して頂けますと折り返しご連絡させて頂きます。
お悩みが深い方、深刻な方はLINEかメールにて、
事前のご相談を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
TEL 045-641-5533 受付:10:00~22:00   休業日:不定休
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