スポーツをしている方にはある程度の怪我はつきものですね。

スタイルにもよりますが、寝技がメインのブラジリアン柔術は比較的怪我が少ないとも言われますが、少なからず怪我はある様です。

本日、診た男性は左前腕の痛みが酷いブラジリアン柔術をされている方でした。

自分では腕に蓄積疲労があると思っていた様ですが、診ていくと原因は首でした。

腕を支配する大元の神経は首から出ています。その首が様々な要因で圧迫を受けたりすると神経が支配する領域に痛みを出します。

痛い所が悪いと思いがちですが、こういう事もあります。

この方は、首周りから上半身を中心に筋肉と椎体の調整をする事で、腕の痛み(神経痛でした)と首の痛み、肩の痛みがスッキリ取れました。

運動選手以外でも、毎日同じ姿勢や常時カラダにかかる負担で疲れが積み重なると、同じ様な症状がおこることがあります。

上手く疲れを溜め込まないうちに、しっかり体調管理はしたいものですね!!(^_^)


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秋山 航槻(あきやま こうき)

秋山 航槻(あきやま こうき)

鍼灸マッサージ師(国家資格)、パーソナルトレーナー、元プロボクサー。 『経絡鍼施術』と『超音波エコー鍼施術』を得意とし、自律神経失調症や、理由のわからない体調不良の患者を数多く診る。 スポーツ選手のケアサポートも行っており、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も数多く行っている。

※効果には個人差があります

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