こんにちは、秋山です。
今日はMotomachiBaseBodyで設置している電気式ケーブルトレーニングマシンのKinesisのご紹介です。🤙
⬇動画はこちら⬇
このマシンは20段階で負荷を変更できるケーブルトレーニングマシンです。
様々な方向に負荷を入れられるので効果的な負荷を筋肉にかける事が出来ます。
特に、筋力が少ない女性の方にもしっかり筋肉に負荷をかけれるのでオススメです。
ダンベルなどが苦手な方に特にオススメです。
自分に合ったマシンで効果的なトレーニングをしましょう❗🤙
The following two tabs change content below.
秋山 航槻（あきやま こうき）
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
最新記事 by 秋山 航槻（あきやま こうき） (全て見る)
- 【ゴルファー必見！！】ケーブルトレーニング✖️バランスディスクトレーニング - 2021年7月29日
- 下半身と体幹強化トレーニングをご紹介！！【横浜・元町 パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】 - 2021年7月28日
- ゴルフ上達の体幹力アップトレーニング！！【横浜・元町 パーソナルトレーニングMotomachiBaseBody】 - 2021年7月27日
※効果には個人差があります
元町ベースボディの特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなサービスなのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
元町ベースボディは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
