こんにちは、秋山です。
本日、お久しぶりにMBBに来られた会員様。
入会時は週1～2回のトレーニングを2年ほど継続して
計画的にダイエットをされていました。
そんな中、会社から辞令が出て2年ほど出張で 😀 USA 😎 へ行かれていました。
行く前は↓↓こんな感じ💛💛
しか～し、USAの食事がバッチリ合ってしまった様で、、、、、。
運動もしなきゃと思いジムには数回通ったものの、忙しくて結局ほとんど行かず↓↓こんな感じ💦💦
うぉ～～～～～～～～～～～～っ！！💦💦
恐るべしUSAのお食事💦💦
「やっぱり一人じゃ無理～。（苦笑）」なんて感じでした。(笑)
そんな感じで来年から心機一転、MBBでトレーニングカムバックすることになりました！！💛💛
やっぱり上手く引っ張ってくれる人を求めている方が多い今日この頃。
MBBでは優しくお迎えいたします。(^_^)
三日坊主な健康志向と
三日坊主ダイエッターな方。
お気軽に体験トレーニングにお越しください！！
オーダーメイドのトレーニングメニューをお作りいたしま～す。
(*^_^*)
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秋山 航槻（あきやま こうき）
「モトマチベースボディ 」パーソナルトレーナー。ミュージシャン、ダンサーなどのパフォーマンスアップトレーニング以外にも、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も行う。
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※効果には個人差があります
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